Kochani !
Dziękuję za te liczne wiadomości i komentarze, w których uświadamialiście mnie, że jestem Wam tutaj jednak potrzebna.. ;) ;*
Nie było mnie tutaj trochę, ale oczywiście o Was nie zapomniałam.. ;) ;*
Tak jak w tytule cały czas trwam w swoich postanowieniach i staram się być z dnia na dzień lepszą wersją siebie.. ;)
Jednak nie zawsze to wychodzi, bo chociaż święta grzecznie przetrwałam (pod względem jedzenia), tak jak sobie postanowiłam, to nadrobiłam to w sylwestra wlewając w siebie tyyyyle alkoholu ile chyba w całym swoim życiu łącznie nie wypiłam.. :P
Ale teraz całkowicie powracam na dobre tory i obiecuję poprawę ;D
Po sylwestrowym szaleństwie waga jednak okazała się łaskawa i nie pokazała ani grama więcej... ;)
A teraz kilka zdjęć dla Was: ( świąteczno- ćwiczeniowy miks :P )
no dobra...
Jeszcze łapcie zdjęcia z sylwestra ;)
Tylko się nie przestraszcie.. :P
Obiecuję nadrobić zaległości w Waszych wpisach w najbliższym czasie. ;*
Wasza Victoria.
Przeglądam i nie mogę się napatrzeć !
OdpowiedzUsuńGratulację Kochana !
Mam nadzieje że u mnie też będę takie efekty ;)
Jesteś moją motywacją, żeby zacząć ćwiczyć :)
OdpowiedzUsuńStrasznie długo Cię nie było... a niektórzy tutaj naprawdę czekają na Twoje wskazówki i jak przez miesiąc nic nie dodajesz są mega rozczarowani :(
OdpowiedzUsuńOjj Tak. Ja tez się Podpisuje pod tym.
UsuńMy Tu naprawdę czekałyśmy na Ciebie i na twoje wpisy.:(
M.
Może napisałabyś jak zrobić sobie taki brzuszek? ;)
OdpowiedzUsuńA może zrobisz wpis o tym, jak poskromić apetyt na słodycze, słone przekąski itd...? Staram się je ograniczyć, ale jakoś zawsze ulegam pokusie, a wiem, że jest to podstawowy krok do walki ze zbędnymi kilogramami. Jak to było u Ciebie z wyrobieniem zdrowych nawyków żywieniowych? Może dasz nam jakieś skuteczne porady? :) Byłabym baardzo wdzięczna :)
OdpowiedzUsuńwprowadzić zamienniki, odrazu wszystko ograniczając doprowadzisz swój organizm do szoku, zamień czekaladę np. na daktyle lub zrób domowe ciasteczka bez cukru, nie jem słodyczy od ponad pół roku, da się:)
UsuńMożesz być inspiracją dla wielu osób zmagających się z własnym ciałem.
OdpowiedzUsuńChciałam zapytać czy jest jakaś możliwość prywatnej korespondencji z Tobą? ( e-mail) Bardzo mi zależy, aby z Tobą porozmawiać i poradzić się w paru kwestiach